Was dein Pod erkannt hat
Deine Daten zeigen verstärktes Schnarchen im Schlaf. Schnarchen kann viele Ursachen haben. Trotzdem kann es sich lohnen, mehr über deine Schlafgesundheit und mögliche Symptome im Alltag zu erfahren.
- Morgendliche Kopfschmerzen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Geringe Energie oder Reizbarkeit
- Mundtrockenheit beim Wachen
- Müdigkeit, auch nach einer ausgiebigen Nachtruhe
Ein kurzer Online-Test unseres Partners Resmed kann dir helfen, deine Symptome besser zu verstehen.
Was dein Schnarchen bedeuten kann
Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für deine allgemeine Gesundheit und kann deine Energie, Stimmung, Konzentration und Ihr Wohlbefinden beeinflussen.
In manchen Fällen können Erkrankungen wie Schlafapnoe dahinterstecken, eine häufige, aber oft unentdeckte Schlafstörung.
Die gute Nachricht ist, dass viele Schlafprobleme mit der richtigen Unterstützung effektiv bewältigt werden können.
Das kannst du von der Schlafanalyse erwarten
Damit bist du bei weitem nicht allein
Millionen betroffen
Schlafapnoe betrifft weltweit fast 1 Milliarde Menschen, doch viele wissen nichts davon.¹
Nicht immer offensichtlich
Schnarchen ist eines von mehreren Anzeichen einer schlafgestörten Atmung und kann leicht alleine übersehen werden.
Kenne die Zeichen
Viele erkennen die Anzeichen nicht. Der erste Schritt zur Verbesserung des Schlafes ist das Verstehen des Schlafes.
1. Quelle: https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(19)30198-5/abstract
Finde heraus, was dir dein Schlaf sagt
Du musst nicht raten. Besserer Schlaf kann genau hier beginnen.
Dieser Online Test dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Diagnose dar. Er ersetzt keinesfalls die professionelle Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine Ärztin oder einen Arzt. Wenn du Bedenken bezüglich deines Schlafs oder deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.
Resmed ist weltweit führend in der Schlafgesundheit und bringt über 30 Jahre Erfahrung mit schlafbezogenen Atmungsstörungen und verwandten Erkrankungen mit.