Un Pod Eight Sleep posé à côté d’un lit, sa lumière se diffusant sur le tapis

Autopilot

L’intelligence derrière le Pod

Autopilot apprend à connaître votre corps, vos habitudes et votre rythme de vie, puis ajuste vos nuits avant même que vous sachiez ce dont vous avez besoin.◊

Choisissez votre forfait

Autopilot 4.0

Dès la première nuit

Autopilot prend en compte votre profil, vos préférences et vos entraînements. La nuit, des capteurs intégrés mesurent vos phases de sommeil, la température de la chambre et bien d’autres signaux.

Nuit 1

Dormez, tout simplement

Autopilot fait des dizaines de micro-ajustements chaque nuit pour vous aider à vous endormir et à dormir sans interruption, quelle que soit votre journée, à n’importe quelle période de votre vie.

Un homme en plein entraînement, avec des commentaires de l’application pour la musculation, la course et un entraînement intense de 75 minutes

Autopilot rafraîchit davantage pour optimiser votre récupération pendant la nuit.

20°CActuelle19°CMise à jour

Sport et récupération

Séance intense ? Autopilot accélère votre récupération.

Après une séance difficile, votre corps monte en température. Autopilot le repère automatiquement, lit vos commentaires et se synchronise avec vos applications de sport, puis refroidit davantage pour soutenir votre récupération pendant la nuit.

Une femme enceinte assise dans son lit, avec un graphique qui suit sa température corporelle de la semaine 0 à la semaine 30 face à la réponse de refroidissement du Pod

Grossesse

Dormez plus profondément pendant votre grossesse

La grossesse fait monter votre température corporelle semaine après semaine. Chaque nuit, Autopilot refroidit automatiquement selon les besoins de votre corps, du premier trimestre jusqu’au post-partum.

En savoir plus
Un couple endormi dans une chambre sombre, un chien roulé en boule entre eux

Couples

Deux personnes, deux nuits uniques

Personne ne dort de la même façon. Autopilot ajuste la température de chaque côté du lit selon vos phases de sommeil, l’intensité de vos séances et d’autres signaux propres à chacun.

Un couple au lit dans une chambre baignée de soleil

Autopilot a détecté une chambre plus fraîche et a ajusté votre température de sommeil.

18°CActuelle19°CMise à jour

Environnement

La chambre change de température. Pas votre sommeil.

Votre chambre se rafraîchit ? Autopilot le détecte avant vous et réchauffe légèrement votre côté du lit pour maintenir un confort optimal et un sommeil sans interruption.

Une femme endormie sur le côté, avec une carte indiquant 59 minutes de ronflements aujourd’hui, contre une moyenne de 1 h 4 min sur 7 jours

Ronflements

Vos ronflements, enfin réglés

Quand vous ou votre partenaire ronflez, Autopilot le détecte par les vibrations captées dans la Cover et, avec la Base en option, relève discrètement votre tête pour réduire les ronflements jusqu’à 45 %.* Vous continuez tous les deux à dormir.

Une femme endormie sur le dos, une main posée contre sa tempe

Ménopause

Comprenez enfin vos bouffées de chaleur

Activez le mode refroidissement rapide dès qu’une bouffée de chaleur vous réveille la nuit. Autopilot fait le lien entre la qualité de votre sommeil, votre alimentation et votre activité physique, et vous montre comment vos symptômes évoluent dans le temps.

Une femme qui s’étire au réveil à côté de son partenaire endormi, avec une carte indiquant un réveil à 6 h 45 pendant une phase de sommeil léger

Matins

Un réveil doux, pile à l’heure

Définissez une plage de réveil : Autopilot y repère le moment le plus léger de votre cycle de sommeil et vous réveille par de douces vibrations et une chaleur progressive.

Un couple au lit, l’un éveillé, avec une carte indiquant « Troubles cardio 0,5 % » et une mention signalant des troubles élevés

Suivi Santé

Misez sur la longévité, chaque nuit

Bénéficiez d’un suivi continu et en temps réel de votre santé cardiovasculaire et respiratoire.◊◊◊ Sans bague, ni montre, ni bracelet connecté.

Ajustements automatiques

Le sommeil est personnel. Autopilot aussi.

Chaque corps est différent, chaque nuit aussi. Autopilot s’adapte à chacun toute la nuit pour préserver le sommeil profond, quelles que soient les circonstances.

Beatrice

Enceinte
Âge:
33
Lieu:
New York, États-Unis
AJUSTEMENTSPERSONNALISÉSSOMMEIL PROFOND DÉTECTÉ :LA TEMPÉRATURE BAISSEPIÈCE FROIDE :LA TEMPÉRATUREMONTE28ADJUSTMENTSAJUSTEMENTSPERSONNALISÉSSOMMEIL PROFOND DÉTECTÉ :LA TEMPÉRATURE BAISSEPIÈCE FROIDE :LA TEMPÉRATUREMONTE28ADJUSTMENTS

Exemple illustratif

Le dessus du Hub du Pod 6 sur un ciel bleu pâle, la marque Eight Sleep en relief

Suivi du sommeil

Vos données, sans objet connecté

Chaque matin, Autopilot détaille votre nuit dans l’application, puis s’en sert pour améliorer la suivante.

Un résumé matinal indiquant « Votre nuit a été une belle récupération », avec un score de sommeil de 92, 25 % de sommeil profond et une fréquence cardiaque au repos de 52 bpm

Votre nuit en un coup d’œil

Chaque matin, le Pod résume votre nuit et ce qui l’a influencée. Plus besoin de deviner.

Une carte d’équilibre du sommeil affichant 1 h 53 de dette, sur un mois d’excédents et de dettes quotidiens

Comprenez votre dette de sommeil

Voyez si vous couvrez vraiment les besoins de sommeil de votre corps, si vous prenez de l’avance ou si la dette s’accumule.

Une carte Sleep Fitness Score affichant 100, avec une qualité de 100 %, une régularité de 90 % et 8 h 10 de sommeil

Votre récupération nocturne, notée

Une carte de détection du ronflement représentant une nuit de ronflements sous forme d’onde, avec les phases légères et intenses signalées et les moments où Autopilot est intervenu

Sachez si vous ronflez

Une carte de régularité du sommeil indiquant un endormissement à 23 h 30 et un réveil à 8 h 30, sur une semaine d’heures de coucher et de lever

Améliorez vos habitudes de sommeil

Une carte Sommeil indiquant 1 h 20 de sommeil profond à 17 % et 1 h 44 de sommeil paradoxal à 23 %, au-dessus d'un hypnogramme allant de 22h18 à 5h57

Comprenez tout votre cycle de sommeil

Une carte indiquant « Commentaire enregistré : yoga, schéma mis à jour », avec +7 % de sommeil profond, +31 % de VFC et −2 bpm de fréquence cardiaque

L’effet de vos habitudes sur votre sommeil

Une carte de niveau de VFC plaçant la nuit dernière à 56 ms face à une moyenne de population de 32 ms, avec la mention « Votre VFC vous place dans les 10 % les plus élevés parmi les membres qui vous ressemblent »

Voyez où vous vous situez

Un résumé matinal indiquant « Votre nuit a été une belle récupération », avec un score de sommeil de 92, 25 % de sommeil profond et une fréquence cardiaque au repos de 52 bpm

Votre nuit en un coup d’œil

Une carte d’équilibre du sommeil affichant 1 h 53 de dette, sur un mois d’excédents et de dettes quotidiens

Comprenez votre dette de sommeil

Une carte Sleep Fitness Score affichant 100, avec une qualité de 100 %, une régularité de 90 % et 8 h 10 de sommeil

Votre récupération nocturne, notée

Une carte de détection du ronflement représentant une nuit de ronflements sous forme d’onde, avec les phases légères et intenses signalées et les moments où Autopilot est intervenu

Sachez si vous ronflez

Une carte de régularité du sommeil indiquant un endormissement à 23 h 30 et un réveil à 8 h 30, sur une semaine d’heures de coucher et de lever

Améliorez vos habitudes de sommeil

Une carte Sommeil indiquant 1 h 20 de sommeil profond à 17 % et 1 h 44 de sommeil paradoxal à 23 %, au-dessus d'un hypnogramme allant de 22h18 à 5h57

Comprenez tout votre cycle de sommeil

Une carte indiquant « Commentaire enregistré : yoga, schéma mis à jour », avec +7 % de sommeil profond, +31 % de VFC et −2 bpm de fréquence cardiaque

L’effet de vos habitudes sur votre sommeil

Une carte de niveau de VFC plaçant la nuit dernière à 56 ms face à une moyenne de population de 32 ms, avec la mention « Votre VFC vous place dans les 10 % les plus élevés parmi les membres qui vous ressemblent »

Voyez où vous vous situez

Un résumé matinal indiquant « Votre nuit a été une belle récupération », avec un score de sommeil de 92, 25 % de sommeil profond et une fréquence cardiaque au repos de 52 bpm

Votre nuit en un coup d’œil

Une carte d’équilibre du sommeil affichant 1 h 53 de dette, sur un mois d’excédents et de dettes quotidiens

Comprenez votre dette de sommeil

Une carte Sleep Fitness Score affichant 100, avec une qualité de 100 %, une régularité de 90 % et 8 h 10 de sommeil

Votre récupération nocturne, notée

Une carte de détection du ronflement représentant une nuit de ronflements sous forme d’onde, avec les phases légères et intenses signalées et les moments où Autopilot est intervenu

Sachez si vous ronflez

Une carte de régularité du sommeil indiquant un endormissement à 23 h 30 et un réveil à 8 h 30, sur une semaine d’heures de coucher et de lever

Améliorez vos habitudes de sommeil

Une carte Sommeil indiquant 1 h 20 de sommeil profond à 17 % et 1 h 44 de sommeil paradoxal à 23 %, au-dessus d'un hypnogramme allant de 22h18 à 5h57

Comprenez tout votre cycle de sommeil

Une carte indiquant « Commentaire enregistré : yoga, schéma mis à jour », avec +7 % de sommeil profond, +31 % de VFC et −2 bpm de fréquence cardiaque

L’effet de vos habitudes sur votre sommeil

Une carte de niveau de VFC plaçant la nuit dernière à 56 ms face à une moyenne de population de 32 ms, avec la mention « Votre VFC vous place dans les 10 % les plus élevés parmi les membres qui vous ressemblent »

Voyez où vous vous situez

Suivi Santé

Plus que le sommeil : un investissement dans votre santé.

Avec Autopilot, le Pod devient un outil de santé et de longévité.

Un couple dans une chambre baignée de soleil, l’un allongé sur le lit, l’autre assis dans un fauteuil à côté

Précision de qualité clinique

Le Pod suit votre santé dans son ensemble. Il mesure par exemple la fréquence cardiaque avec une précision de 99 %, soit le niveau de référence des électrocardiogrammes cliniques (ECG).**

Fréquence cardiaque et VFC

Fréquence respiratoire

Ronflements

Âge biologique

Anomalies de santé

Troubles cardiovasculaires

Troubles respiratoires

Suivi de grossesse

Une carte de rythme de vieillissement affichant 0,86x, sous la fourchette habituelle du groupe de référence, avec la mention « Vous vieillissez plus lentement que 91 % des hommes de 30 à 39 ans »

Un indicateur de santé qui évolue

Chaque semaine, recevez votre âge biologique, calculé à partir du suivi nocturne de votre Pod et des données de santé et de sport que vous connectez.◊◊

Une carte de troubles cardio affichant 0,5 %, située entre Correct et Attention, avec la mention « Troubles élevés détectés »

Surveillez les troubles

Health Check, inclus avec Autopilot Elite, signale les troubles de la respiration ou du rythme cardiaque et agit comme un système d’alerte précoce, sans objet connecté.◊◊◊

Une carte des anomalies indiquant 3 aujourd’hui, une pour la fréquence cardiaque au repos, une pour la VFC et une pour la fréquence respiratoire, sur un graphique en barres de sept jours

Voyez vos tendances de santé

Avec Health Check, Autopilot met en évidence tout écart significatif par rapport à vos tendances personnelles sur les mesures clés : fréquence cardiaque au repos, VFC et fréquence respiratoire.◊◊◊

Que comprend Autopilot ?

Selon le forfait que vous choisissez, Autopilot comprend les éléments suivants :

Standard

17 €/mois

199 € facturés annuellement

Enhanced

25 €/mois

299 € facturés annuellement

Elite

33 €/mois

399 € facturés annuellement

Température dynamique

Standard: inclus
Enhanced: inclus
Elite: inclus

Réveil thermique et par vibrations

Standard: inclus
Enhanced: inclus
Elite: inclus

Suivi du sommeil et de santé

Standard: inclus
Enhanced: inclus
Elite: inclus

Détection et atténuation des ronflements§

Standard: inclus
Enhanced: inclus
Elite: inclus

Inserts d’entretien gratuits

Standard: inclus
Enhanced: inclus
Elite: inclus

Rythme et tendances du vieillissement

Standard: inclus
Enhanced: inclus
Elite: inclus

Garantie prolongée

Standard: 2 ans

Enhanced: 5 ans

Elite: 5 ans

Health Check : suivi avancé de la santé

Suivi avancé du bien-être

Standard: non inclus
Enhanced: non inclus
Elite: inclus

Suivi cardiovasculaire

Standard: non inclus
Enhanced: non inclus
Elite: inclus

Suivi respiratoire

Standard: non inclus
Enhanced: non inclus
Elite: inclus

Fonctionnalités supplémentaires incluses avec Autopilot

Accompagnement pendant la grossesse

Aide au décalage horaire

Accompagnement post-partum

Fenêtres de performance

Atténuation des bouffées de chaleur

Ambiances sonores§

Siestes programmées

Vos questions, nos réponses

Un couple allongé sur un lit, en train de parler et de rire

Connaître votre sommeil est une chose. L’améliorer en est une autre.

Choisissez votre forfait
  • 30 nuits d'essai sans risque

    Profitez du Pod chez vous et renvoyez-le pour un remboursement intégral s'il ne vous convainc pas

  • Livraison et retours gratuits

    Livraison gratuite dans plus de 35 pays, avec des retours gratuits et sans complication

  • Une garantie sans souci

    Votre Pod reste protégé jusqu'à 5 ans. Conditions de garantie applicables.◊◊

Nous livrons actuellement dans les régions suivantes: Australie, Canada, Union Européenne (sauf Chypre, Grèce et Malte), Mexique, Qatar, Arabie Saoudite, Suisse, Singapour, Royaume-Uni, Émirats Arabes Unis et États-Unis (sauf Alaska, Hawaii, Porto Rico et autres territoires américains).