ماذا اكتشف جهاز Pod
أظهرت بياناتك اضطرابات تنفسية مرتفعة أثناء النوم، وهو نمط يرتبط ارتباطاً وثيقاً باضطرابات التنفس أثناء النوم. يمكن أن تظهر الآثار خلال النهار:
- صداع الصباح
- صعوبة التركيز
- انخفاض الطاقة أو سرعة الانفعال
- جفاف الفم عند الاستيقاظ
- الشعور بالتعب، حتى بعد ليلة كاملة من النوم
يمكن أن يساعدك تقييم قصير عبر الإنترنت من شريكنا ResMed في فهم أعراضك بشكل أفضل.
لماذا يهم
يلعب النوم دوراً حيوياً في صحتك العامة. يمكن أن تؤثر مشاكل النوم المستمرة على طاقتك ومزاجك وتركيزك ورفاهيتك.
في بعض الحالات، قد تكون حالات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم - وهو اضطراب نوم شائع ولكنه غالباً ما لا يتم تشخيصه - مساهمة.
الخبر السار هو أنه بمجرد تحديدها، يمكن إدارة العديد من مشاكل النوم بفعالية بالدعم المناسب.
لماذا عقدنا شراكة مع ResMed
كرّست شركة ResMed ثلاثين عاماً لمساعدة الناس على فهم اضطرابات التنفس أثناء النوم وعلاجها. ويقوم التقييم المجاني الذي تقدمه -والذي يستغرق 5 دقائق- بتحليل الأعراض وأنماط النوم لديك لتحديد ما إذا كان علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) قد يكون مفيداً لحالتك، وما هي الخطوة التالية التي ينبغي عليك اتخاذها.
إليك ما يمكنك توقعه من تقييم النوم
صورة أوضح لنومك
أجب على بعض الأسئلة لفهم أفضل لكيفية تأثير أنماط نومك وأعراضك عليك.
توجيه مصمم خصيصاً لك
احصل على رؤى مخصصة بناءً على ردودك.
خطوات تالية واضحة يمكنك اتخاذها
اعرف ما إذا كان الأمر يستحق استكشاف نومك بشكل أعمق، وماذا تفعل بعد ذلك
لست وحدك في هذا الأمر على الإطلاق.
ملايين متأثرون
يؤثر اضطراب التنفس أثناء النوم على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، والكثير منهم لا يدركون أنهم يعانون منه.¹
حوالي 10% من السكان
الشخير هو أحد علامات اضطرابات التنفس أثناء النوم، ومن السهل تجاهله بمفردك.
اعرف العلامات
الكثيرون لا يدركون العلامات. فهم نومك هو الخطوة الأولى نحو تحسينه.
1. المصدر: Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical Practice Guideline for Diagnostic Testing for Adult Obstructive Sleep Apnea: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504.
من التقييم إلى الإجابات
البدء سريع ويستغرق بضع دقائق فقط:
- 1
أجب عن بعض الأسئلة حول نومك وكيف تشعر يوماً بعد يوم
- 2
احصل على نتائجك المخصصة فوراً
- 3
افهم مستوى المخاطر لحالات النوم الشائعة
- 4
استكشاف الخطوات التالية إذا كان موصى به مزيد من الدعم
يهدف هذا التقييم المتاح عبر الإنترنت إلى توفير المعلومات فقط، ولا يقدم تشخيصاً طبياً. كما أنه لا يُعد بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك مخاوف بشأن نومك أو صحتك، فيُرجى استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل.
ريسميد "ResMed" هي شركة عالمية رائدة في مجال صحة النوم، ولديها أكثر من 30 عاماً من الخبرة في اضطرابات التنفس أثناء النوم والحالات ذات الصلة.