Lo que tu Pod detectó
Tus datos mostraron niveles elevados de alteraciones en la respiración al dormir, un patrón muy ligado a los trastornos respiratorios del sueño. Los efectos pueden notarse durante el día:
- Dolores de cabeza matutinos
- Dificultad para concentrarte
- Baja energía o irritabilidad
- Boca seca al despertar
- Sientes cansancio, incluso después de dormir toda la noche
Una breve evaluación en línea de nuestro socio ResMed puede ayudarte a entender mejor tus síntomas.
Por qué es importante
El sueño juega un papel crítico en tu salud integral. Los problemas de sueño constantes pueden afectar tu energía, estado de ánimo, enfoque, y bienestar.
En algunos casos, condiciones como la apnea del sueño, un trastorno común pero que suele pasar sin diagnóstico, podrían estar influyendo.
La buena noticia es que una vez que se identifican, muchos problemas de sueño se pueden manejar de forma efectiva con el apoyo adecuado.
Por qué nos hemos asociado con ResMed
ResMed lleva 30 años ayudando a las personas a entender y tratar los trastornos respiratorios del sueño. Su evaluación gratuita de 5 minutos analiza tus síntomas y patrones de sueño para decirte si la terapia CPAP podría ayudarte y cuál debería ser tu siguiente paso.
Esto es lo que puedes esperar de la evaluación de sueño
Una visión más clara de tu sueño
Contesta algunas preguntas para entender mejor cómo te están afectando tus síntomas y patrones de sueño.
Guía personalizada para ti
Obtén información personalizada según tus respuestas.
Siguientes pasos claros que puedes dar
Determina si vale la pena monitorear más a fondo tu descanso y qué pasos seguir después
No estás para nada solo en esto
Millones de personas afectadas
Los trastornos respiratorios del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo, y muchas de ellas no saben que los tienen.¹
~10% de la población
Roncar es una de varias señales de trastornos respiratorios al dormir, y es fácil que lo pases por alto por tu cuenta.
Conoce las señales
Muchos no se dan cuenta de las señales. Entender tu sueño es el primer paso para mejorarlo.
1. Fuente: Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical Practice Guideline for Diagnostic Testing for Adult Obstructive Sleep Apnea: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504.
De evaluación a respuestas
Empezar es rápido y solo toma unos minutos:
- 1
Contesta algunas preguntas sobre tu descanso y cómo te sientes en tu día a día
- 2
Recibe tus resultados personalizados al instante
- 3
Entiende tu nivel de riesgo de presentar trastornos de sueño comunes
- 4
Revisa los siguientes pasos si se recomienda apoyo adicional
Descubre qué te dice tu sueño
No tienes que adivinar. Un mejor descanso podría empezar aquí mismo.
Esta evaluación online es solo para fines informativos y no ofrece un diagnóstico médico. No reemplaza la asesoría, el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional. Si tienes dudas sobre tu sueño o salud, consulta a un profesional de la salud calificado.
ResMed es líder global en salud del sueño, con más de 30 años de experiencia en trastornos respiratorios del sueño y afecciones relacionadas.