Lo que tu Pod detectó
Tus datos mostraron ronquidos elevados mientras dormías. Roncar puede tener muchas causas, pero vale la pena conocer más sobre tu salud del sueño y los síntomas que puedas notar durante el día.
- Dolores de cabeza matutinos
- Dificultad para concentrarte
- Baja energía o irritabilidad
- Boca seca al despertar
- Sientes cansancio, incluso después de dormir toda la noche
Una breve evaluación en línea de nuestro socio Resmed puede ayudarte a entender mejor tus síntomas.
Lo que podría significar tu ronquido
El sueño juega un papel crítico en tu salud integral. Los problemas de sueño constantes pueden afectar tu energía, estado de ánimo, enfoque, y bienestar.
En algunos casos, puede influir un trastorno como la apnea del sueño, muy común pero a menudo sin diagnosticar.
La buena noticia es que una vez que se identifican, muchos problemas de sueño se pueden manejar de forma efectiva con el apoyo adecuado.
Esto es lo que puedes esperar de la evaluación de sueño
Una visión más clara de tu sueño
Responde unas preguntas para entender mejor tus patrones de sueño y tus síntomas
Guía personalizada para ti
Recibe recomendaciones personalizadas según tus respuestas sobre cómo duermes y cómo te sientes
Siguientes pasos claros que puedes dar
Determina si vale la pena monitorear más a fondo tu descanso y qué pasos seguir después
No estás para nada solo en esto
Millones de personas afectadas
La apnea del sueño afecta a casi 1,000 millones de personas en el mundo, pero muchas no saben que la tienen.¹
No siempre es evidente
Roncar es una de varias señales de trastornos respiratorios al dormir, y es fácil que lo pases por alto por tu cuenta.
Conoce las señales
Muchos no se dan cuenta de las señales. Entender tu sueño es el primer paso para mejorarlo.
1. Fuente: https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(19)30198-5/abstract
Esta evaluación online es solo para fines informativos y no ofrece un diagnóstico médico. No reemplaza la asesoría, el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional. Si tienes dudas sobre tu sueño o salud, consulta a un profesional de la salud calificado.
Resmed es líder mundial en salud del sueño, con más de 30 años de experiencia en trastornos respiratorios del sueño y afecciones relacionadas.