Cosa ha rilevato il tuo Pod
Dai tuoi dati emerge un livello elevato di russamento durante il sonno. Le cause possono essere tante, ma è utile saperne di più sulla salute del tuo sonno e sugli eventuali sintomi che avverti di giorno.
- Mal di testa mattutino
- Difficoltà di concentrazione
- Bassa energia o irritabilità
- Bocca secca al risveglio
- Sensazione di stanchezza, anche dopo una notte di sonno
Un breve test online del nostro partner Resmed può aiutarti a capire meglio i tuoi sintomi.
Cosa potrebbe significare il tuo russare
Dormire ha un ruolo critico nella salute generale: i problemi di sonno possono influenzare la tua energia, il tuo umore, la tua concentrazione e il tuo benessere.
In alcuni casi possono contribuire disturbi come l’apnea notturna, molto comune ma spesso non diagnosticata.
La buona notizia è che una volta identificati, molti problemi di sonno possono essere gestiti efficacemente con il giusto supporto.
Ecco cosa puoi aspettarti dalla valutazione del sonno
Un quadro più chiaro del tuo sonno
Rispondi a qualche domanda per capire meglio le tue abitudini di sonno e i tuoi sintomi
Guida su misura per te
Ricevi indicazioni personalizzate, in base alle tue risposte, su come dormi e come ti senti
Chiarire quali sono i tuoi prossimi passi
Scopri se vale la pena esplorare ulteriormente il tuo modo di dormire, e cosa fare in seguito
Sei tutt'altro che solo
In milioni ne sono colpiti
L’apnea notturna colpisce quasi 1 miliardo di persone nel mondo, ma molte non sanno di soffrirne.¹
Non sempre evidente
Russare è uno dei tanti segni di disturbi respiratori del sonno, ed è facile trascurarli senza aiuto.
Conoscere i segnali
Sono in molti a non rendersene conto. Capire il proprio sonno è il primo passo per migliorarlo.
1. Fonte: https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(19)30198-5/abstract
Scopri cosa ti dice il tuo sonno
Smetti di tirare a indovinare, potresti iniziare a dormire meglio proprio qui.
Questa valutazione online è intesa solo a scopo informativo e non fornisce una diagnosi medica, non sostituisce una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. In caso di dubbi sul sonno o sulla salute, consultare un operatore sanitario qualificato.
Resmed è leader mondiale nella salute del sonno, con oltre 30 anni di esperienza nei disturbi respiratori del sonno e nelle condizioni correlate.